Μπάρμπα Στάθης Σπανάκι Ψιλοκομμένο

Το σπανάκι μας είναι από άριστες ποικιλίες, ψιλοκομμένο για μεγαλύτερη ευκολία και πάντα δροσερό με ζωντανό χρώμα.
Κατάλληλο για χορτοφάγους
Διατροφικές Πληροφορίες
Ανά 100g | |
---|---|
Ενέργεια | 131kj|31kcal |
Λιπαρά | 0.8g |
εκ των οποίων Κορεσμένα | 0.29g |
Υδατάνθρακες | 4.3g |
εκ των οποίων Σάκχαρα | 0.9g |
Εδώδιμες Ίνες | 3.1g |
Πρωτεΐνες | 3.9g |
Αλάτι | 0.18g |
Βιταμίνη A | 586mg |
Βιταµίνη C | 24.3mg |
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες που συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, σε βιταμίνη Α που συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης, και σε βιταμίνη C που αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό. Τέλος, αποτελεί πηγή εδώδιμων ινών.