Cyprus Dietetic & Nutrition Association
Μετάβαση στο περιεχόμενο

Μπάρμπα Στάθης Σπανάκι Ψιλοκομμένο

Το σπανάκι μας είναι από άριστες ποικιλίες, ψιλοκομμένο για μεγαλύτερη ευκολία και πάντα δροσερό με ζωντανό χρώμα.

Κατάλληλο για χορτοφάγους

Διατροφικές Πληροφορίες

  Ανά 100g
Ενέργεια 131kj|31kcal
Λιπαρά 0.8g
εκ των οποίων Κορεσμένα 0.29g
Υδατάνθρακες 4.3g
εκ των οποίων Σάκχαρα 0.9g
Εδώδιμες Ίνες 3.1g
Πρωτεΐνες 3.9g
Αλάτι 0.18g
Βιταμίνη A 586mg
Βιταµίνη C 24.3mg

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες που συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, σε βιταμίνη Α που συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης, και σε βιταμίνη C που αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό. Τέλος, αποτελεί πηγή εδώδιμων ινών.

© 2025 Charalambides Christis. All rights reserved.