Cyprus Dietetic & Nutrition Association
Μετάβαση στο περιεχόμενο

Smoothie με Μάκα, Μπανάνα και Κακάο

Γιώργος Ερωτοκρίτου
Κατάλληλο για χορτοφάγους
22 Νοεμβρίου 2021

Απολαυστικό Smoothie με Μάκα, Μπανάνα, Κακάο και Χαραλαμπίδης Κρίστης Φρέσκο Γάλα Αγελαδινό βιολογικό!

Προετοιμασία
5
Λεπτά
Χρόνος Ψησίματος
5
Λεπτά
Μερίδες
10

Συστατικά

  • 1 Μπανάνα
  •  15g Κακάο
  • 120ml Χαραλαμπίδης Κρίστης φρέσκο γάλα Αγελαδινό βιολογικό, 1,5% λιπαρά
  • 15g Μέλι
  • 15g Μάκα

Οδηγίες

  1. Αφαιρείτε τη φλούδα της μπανάνας και την κόβετε σε κομμάτια
  2. Ανακατεύτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ  μέχρι να αποκτήσουν μια απαλή κρεμώδη υφή και σερβίρετε
© 2022 Charalambides Christis. All rights reserved.